صبح که از خواب بیداری میشی ناشتا یکی دولیوان آب بخور بعد برای چند دقیقه راه برو وبا دستت در جهت عقربه ای ساعت روی شکمت چرخشی حرکت بده.
در طی روز آلو زردالو ومیوهای شل بخور
شربت خاکشیر
زردالو
الو
هندونه انجیر زردآلو مایعات زیاد
انجیر خیس کن بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.