مربی من میگفت ۲ روز اول سنگین ورزش نکنید افتادگی رحم میاره. من بدنسازی کار میکنم
نه من خودم ورزشای که لازم نباشه پاهارو هی تکون داد انجام میدم حرکتای بالاتنه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.