من پارسال اردیبهشت پسرمو تو ۱۹هفته از دست دادم خیلی دوسش داشتم خیلی ناراحت بودم هر روز گریه می کردم بعد سه ماه گفتم بچه دار بشم حالم بشه ولی تو بارداری هم حالم بهتر نشد گفتم بچه بدنیا بیاد خوب میشم ولی بازم نشدم امیدی به آینده ندارم اعتماد به نفس ندارم اصلا به خودم نمیرسم همش به گذشته فکر می کنم زود عصبی میشم نمی تونم با شوهرم ارتباط برقرار کنم بیرون هم میریم بهم خوش نمیگذره احساس می کنم از پارسال افسردگی دارم شیر هر روز داره کمتر میشه هر چی می خورم فایده نداره اطرافیانم که خیلی حرصم میدن باعث میشن حالم بدتر بشه ولی شوهرم پشتمه و هوامو داره خیلی کمکم می کنه میشه بگید چیکار کنم ؟برم روانپزشک یا افسردگی داشتن؟کمکم کنید زندگیم داره تباه میشه

عزیزم حتما برو دکتر اعصاب و روان با چندتا قرص دوباره اروم میشی برمیگردی به روال سابق افسردگیم مثل سرما خوردگیه دارو بخوری یه مدت خوب میشی حتما نگران نباش خیلیا اینجوری میشن طبیعیه ولی حتما پیگیریش کن نزار شدیدتر شه

عزیزدلم دکتر از همه ی ما بهتر کمکت میکنه برای اینکه مادربهتری بشی انسان بهتر و همسر بهتر حتما برو روانپزشک.. همین الان ک اومدی کمک طلب کردی یعنی یک قدم ب سمت راه درست برداشتی .. پاشو قوی باش و قدر همسر گل و بچه ی قشنگتو بدون حیف این روزا ک با افسردگی بگذره

واسه بهم ریختگی هورموناس . به خودت برس شاد باش برو بیرون یا خونه مادرت ‌ سربزن تو خونه موندن افسردگی میاره ‌ . تنها شما نیستی خیلیا اینطوری هستن ان شاالله روبراه میشی باید خودت بخوای و بلندشی وضعیتتو تغییر بدی منتظر کسی نباش. ارایش کن لباس رنگی بپوش آهنگ بزار .همسرتو جذب کن

حتما برو پیش مشاور یا روانشناس بعد سقط خیلیا رو دیدم افسرده شدن بعضیا میگن خوب شدن ولی غمشون از تو چشماشون معلومه مثل جاریم