بالا ک میره اگه رعایت کنی، رابطه نداشته باشی، پله نری، پیاده روی نکنی، سنگینی بلند نکنی، سرپا واینستی،از توالت فرنگی استفاده کنی
فکر کنم با شیاف پروژسترون بالا بره بازم از دوکترتون سوال کنید
زیاد کارایه سنگین نباید انجام داد،ولی تا اخر بارداری بچه که سنگین میشه سرویکسم میاد پایین طبیعیه
استراحت فقط میره بالا دولا راست بشی پله بالا پایین کنی میاد پایین
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.