خانما من استخون وسط لگنم انگار شکسته😢خیلی درد میکنه نشستن بلندشدن سخته راه میرم خوبه چرا اینجوریم

منم اینجوریم دکتر میگه طبیعیه و فقط میتونی مسکن ساده بخوری .چند روز پیش یه مطلبی رو میخوندم از به دکتر که میگفت درد لگن به خاطر فرم شکمه .اونایی که شکم گرد و روبه جلو و کوچیک دارن بیشتر دچار لگن درد میشن

منم لگن درد لگن سمت چپ داغونم کرده

طبیعیه منم همینطورم 🤦🏼‍♀️بخاطر حاملگیه

عزیزم به خاطر فشار کمر رو لگنت هستش ...کمردرد موجبش میشه
بهترین راه حل نرمش روزانه کمر هستش
از دکترت بخواه چندتا ورزش بهت یاد بده روزانه انجام بدی خوب میشه
اگه یه موقع دیدی لا وجود ورزش اون روز کار زیاد انجام دادی و درد داری و غیرقابل تحمل هستش استامینوفن ساده ۳۲۵ بخور
ولی حتما ورزش یاد بگیر خیلی کمکت میکنه

بله طبیعیه منم اینطوریم تو بارداریم همین بود به خاطر وزن رحم و بچس. تعبیرت کاملا درسته انگار شکسته یا زخمه ماهای بالاتر بدتر میشه

منم همینطور🥲

منم ۲ماه اینطوریم دکترم گف مسکن بخور اگ خیلی اذیتی برو ارتوپد