وعده صبحونه ی من🥰
۱ تخم مرغ آب پز +نصف گوجه +۱ قوطی کبریت پنیر +۱قاشق کره بادوم زمینی بدون شکر +۱ لیوان چای کمرنگ

تصویر
۲ پاسخ

بدون نون من از گلوم پایین نمیره😬😬

نوش جان رژیمی

مقالات مرتبط

از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
از چه سنی می‌توان به کودک کره بادام زمینی داد؟
تخم بلدرچین برای نوزاد
تخم بلدرچین برای نوزاد | خواص و نحوه مصرف آن برای کودک
از چه سنی می‌توان به کودک پنیر داد
پنیر از چند ماهگی به نوزاد بدهیم؟+بهترین پنیر و پنیر پیتزا
لیوان مخصوص کودک یا لیوان آموزشی
لیوان مخصوص کودک یا لیوان آموزشی

سوال های مرتبط

مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام صبح تون بخیر ، روز خوبی داشته باشید🫶

دو مدل پودینگ وزن گیری آوردم براتون 😅 هم می تونید به عنوان صبحانه استفاده کنید هم میانوعده.

۱) پودینگ موزی🍌
مواد لازم :
نشاسته ‌۱ قاشق
شیر ‌ ۱ لیوان
موز ۱ نصفه یا کمتر
کره بادم زمینی ۱ قاشق چای خوری
تخم مرغ یا تخم بلدرچین ۱ عدد
طرز تهیه : یک قاشق نشاسته ، یک عدد تخم مرغ یا تخم بلدرچین و یک لیوان شیر رو باهم ترکیب می کنیم ، روی شعله میذاریم مرتب هم میزنیم تا به قوام برسه بعدش کره بادوم زمینی و پوره موز رو بهش اضافه می کنیم .

۲)پودینگ توت فرنگی🍓
مواد لازم :
آرد برنج ۲ قاشق
شیرپاستوریزه نصف لیوان
کره نصف قاشق چای خوری
توت فرنگی ۲ الی ۳ عدد
طرز تهیه : تمام مواد رو باهم ترکیب می کنیم ( توت فرنگی هارو باید رنده کنید) بعدش میذاریم روی شعله با حرارت ملایم مدام هم می زنیم تا به قوام برسه .

نوش جون نی نی هاتون 👦🏻👧🏻
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان امیررضا مامان امیررضا ۱۵ ماهگی
یک نمونه #برنامه_غذایی برای کودک از #یک_سالگی

#صبحانه
یک تا دو قاشق پوره هر پوره ای که بود+ نیم فنجان شیرپرچرب

#میان_وعده
نصف تخم مرغ پخته ی سفت + نصف برش نان تست با نصف قاشق کره مارگارین + نیم فنجان آب پرتقال.

#ناهار
۳۰ گرم مرغ بریان ریزریز شده + ۱ تا ۲ قاشق برنج با نیم قاشق کره مارگارین + ۱ تا ۲ قاشق نخود پخته + نیم فنجان شیرپرچرب .

#میان_وعده
۱۵ گرم پنیر + ۴ بیسکویت کراکر گندم + نیم فنجان شیرپرچرب .

#شام
۳۰ گرم همبرگر خرد شده + ۱ تا ۲ قاشق پوره ی سیب زمینی + نصف قاشق کره مارگارین + ۱ تا ۲ قاشق هویج پخته به صورت باریک (نه حلقه) + نیم فنجان شیرپرچرب.

#میان_وعده
نصف موز + ۲ کلوچه ی آرد جو (بدون کشمش) + نیم فنجان شیرپرچرب.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آرسام👶🏻✨ مامان آرسام👶🏻✨ ۹ ماهگی
پنکیک موزی واسه صبحونه ی پسرم🥞

آرد نصف لیوان
شیر کمتر از نصف لیوان
موز ۱ عدد
تخم مرغ ۱ عدد
روغن ۱ قاشق چای خوری
شیره انگور ۱ قاشق غذا خوری
میتونین دارچین پودر بادوم و پسته هم بریزید
شیره ی انگور نریختید هم مهم نیس سلیقه ایه

موز روبا چنگال خوب له کنید
تخم مرغ رو هم بزنید که یک دست بشه روغن و موز رو ب تخم مرغ اضافه کنید
آرد رو روی مواد الک کنید و شیر رو کم کم بهش اضافه کنید✔️
تابه نچسب رو بزارید رو حرارت داغ داغ بشه بعد روی شعله کم مواد رو ب اندازه بریزید حباب ک زد برگردونید
نوش جان🤍
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
سلام و‌ عرض ادب به مامانای زحمت کش🥰
برنامه غذایی امروز چراغ خونمون 💡😅

صبحانه : صبحونه انگشتی
مواد لازم
سیب زمینی
تخم مرغ
کلم بروکلی
طرز تهیه : سیب زمینی هارو داخل کره یا روغن زیتون سرخ می کنیم . تخم مرغ رو آبپز می کنیم و همچین کلم بروکلی هم میذاریم بخارپز بشه .

میانوعده : شیر مادر

نهار: سوپ وزن گیری
مواد لازم :
گوجه : حدود دو مشت
پیاز : ۱ عدد
سیر : ۱ یا ۲ حبه
جودوسرپرک : ۲ قاشق
ورمیشل
عصاره قلم
طرز تهیه : گوجه و سیر و پیاز رو خورد کنید توی کره یا روغن زیتون تفت بدید بهش زردچوبه اضافه کنید بعد یک لیوان آب وقتی چند دقیقه قل زد مواد رو با میکسر یا گوشت کوب برقی پوره کنید بعد بزار روی شعله ورمیشل و جودوسرپرک و عصاره قلم رو اضافه کن بزار یک ربع الی ۲۰ دقیقه بمونه تا پخته بشه .

میانوعده : شیرمادر + عصرانه‌خوشمزه
مواد لازم :
نخود فرنگی
موز
نون تست
کره بادوم زمینی
طرز تهیه : نخود سبز هارو می ذاریم بپزه ، نون تست رو برش میزنیم و بهش کره بادوم اضافه می کنیم ، موز روهم برش میزنیم .

شام : کوکو سیب زمینی
مواد لازم :
سیب زمینی : ۱ عدد
تخم مرغ : ۱ عدد
زردچوبه : به مقدار لازم
طرز تهیه : سیب زمینی رو رنده می کنیم بهش تخم مرغ و زرد چوبه اضافه می کنیم بعدش سرخ می کنیم .
درکنارش می تونید از سالاد کاهو، ماست ، گوجه ، خیار استفاده کنید .
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پناه😍 مامان پناه😍 ۱۳ ماهگی
سلاااام عسلااااا
من اومدم با ی فرنی خیییلی خوشمزع و صدالبته مقوی😍
برای پخت این خوشمزه جان
من از
نشاسته ذرت آسیاب شده ۱ ق
آرد برنج ۱ ق
پودر بادوم ۱ ق
خرما ۲تا بدون پوست و هسته
همراه با کمی کره و ی لیوان اب میزاریم رو حرارتو مدام هم میزنیم
ب غلظت مورد نظر ک رسید
از حرارت برمیدارم
بعدد با
ی نصف موز
و ی قاشق پر خامه صبحانه صورتی میکس میکنیم و
نوش جون نی نی هااا😍
حتمااا امتحان کنیددد نی نی ها عاشقش میشن
بس ک خوشمززززس😍
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان دردانه مامان دردانه ۱۷ ماهگی
بچم هیچی نمیخوره
نه شیرخشک
نه فرنی، حریره، پنیر، خامه، کره، نون تست،
نه گوشت، مرغ، برنج، سوپ، تخم مرغ

فقط شیرخودم ک خیلی کمه
خیار
سیب زمینی آب پز
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عسل و عرشیا مامان عسل و عرشیا ۱۵ ماهگی
پنکیک موزی تخم مرغ ۱ عدد ی لیوان شیر ی لیوان ارد برنج دوقاشق روغن موز له شده کمی وانیل هم زدم همرو و توی ماهیتابه نچسب سرخ کردم
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آراد مامان آراد ۱۶ ماهگی
این ( سوپ ) صبحونه ی گل پسرم 😋😍😋

جو پرک شده ۱ قاشق
عدس ۱ قاشق
برنج ۱ قاشق
یه نصفه هویج
یه دونه سیب زمینی کوچیک
سبزی آشی ۱ قاشق
رشته ۱۰ تا دونه
مرغ هم یه دونه ران انداختم
همه رو ریختم تو قابلمه ، آب ریختم گذاشتم بپزه
وقتی که پختش ، ریختم تو میکسر ، کامل میکش شد
ریختم تو کاسه
دادم بهش نوش جون کرد 🥰
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان مهراد❤️ مامان مهراد❤️ ۱۵ ماهگی
برنامه غذایی ۱۴۰۳/۳/۴ جوجه ی مامان 😜

صبحانه : فرنی تخم مرغی
مواد لازم :
زرده تخم مرغ : ۱ عدد
آرد برنج : ۱ قاشق
شیره : ۱ قاشق
شیر یا آب : ۱ لیوان
طرز تهیه : همه ی مواد رو باهم مخلوط میکنید هم میزنیم تا یکدست بشه بعدش روی شعله ی ملایم می ذاریم تا به حرارت برسه یه مقداری که حرارت دید به قوام رسید خاموش می کنید .
🍃 با حذف شیر از ۶ ماهگی مجاز .
🍃 اگه کوچولوهاتون به تخم مرغ حساسیت دارند از تخم بلدرچین استفاده کنید .

میانوعده : شیر مادر

نهار : استانبولی پلو با ماست
مواد لازم :
برنج
سیب زمینی
پیاز
پوره گوجه
کره
طرز تهیه : پیاز رو با کره تفت می دیم سپس سیب زمینی خورد شده و پوره گوجه رو بهش اضافه می کنیم وقتی سیب زمینی پخت برنج رو با یک لیوان آب اضافه می کنیم تا کاملا پخته و نرم بشه .😋

میانوعده : شیرمادر ، انبه .

شام : سوپ
مواد لازم :
گوشت
رشته سوپی
جعفری
پیاز
کدوسبز
برنج
نخود
طرزتهیه : همه ی مواد رو باهم می ذاریم بپزه با ادویه های مجاز ،ولی جعفری و رشته سوپی رو نیم ساعت آخر پخت بهش اضافه می کنیم، یه مقدار کره یا روغن زیتون هم بهش اضافه کنید .
🍃حبوبات داخل سوپ رو بهتر چندساعت قبل بذارید خیس بخوره هم نفخش گرفته میشه هم زودتر پخته میشه .
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان پناه😍 مامان پناه😍 ۱۳ ماهگی
سوپ کودک😍
قارچ ۳عدد
سیب زمینی ۱ عدد
هویج ۱ عدد
برنج ۲تا ق
رشته ورمیشل(که اخرسر اضافه میکنیم)
مرغ ی تیکه
روغن محلی ۱ ق
نوش جون نی نی هاااا
خییییلی خوشمزع شد😍
هم طعمش هم عطرش
بینظیرررع😍
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان ماهلین مامان ماهلین ۱۲ ماهگی
💥پنکیک موزی.میتم وعده ی دختری 💥

موز: نصف عدد
سویق کودک،پودر هفت مغز یا سرلاک :۳ ق چ
تخم مرغ: ۱ عدد
آرد گندم: ۲ قاشق سرخالی غذاخوری
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان ❤️دلوین خانوم❤️ مامان ❤️دلوین خانوم❤️ ۱۲ ماهگی
سلام،صبحتون بخیر،مامانتای گل یه ایده صبحونه با تخم مرغ بجز تخم‌مرغ آب‌پز ندارید ،هر صبح دارم تخم مرغ یا تخم بلدرچین آب پز با کره میدم به دخترم تکراری شده
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان کارن مامان کارن ۹ ماهگی
برنامه غذایی امروز کارن

صبحانه حریره گنجی با پودربادوم موز له شده و خرما

ناهار پسرم گوشت بلدرچین و برنج و سبزیجات شلمل نخود فرنگی گوجه و هویج و روغن گوسفندی و عصاره ی پا مرغ

شام پسرم سیب زمینی و هویج آب پز و زرده ی تخم مرغ و کره

میان وعده پسرم هم گلابی رنده شده با پودر سنجد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ماهی مامان ماهی ۱۶ ماهگی
سلام شماها چیا برا صبحانه ب بچه هاتون میدین من تخم مرغ آب پز یا حریره میدم با مغذی جات پنیر و کره میتونم بهش بدم با نون؟
مامان Liam👼🍭 مامان Liam👼🍭 ۱۵ ماهگی
مامانا زرده تخم مرغ و کره ی وعده کامل حساب میشه؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر