من شبا نمیفهمم طاق باز میخابم اونم یکی دوساعت خیلی میترسم ب بچم چیزیش بشه امروزم لگد نزده😢

هیجی نمیشه نگران نباش.تا زمانی که طاق بازی و خودت حس تی نفس نداری یعنی مشکلی وجود نداره.من تا ۳۱ یا۳۲ هفته طاق باز میخوابیدم یک ساعت دو ساعت بیدار میشدم میدیدم طاق بازم ولی از اون به بعد حتی ۵ دقیقه هم نمیتونم بمونم نفسم میگیره.وقتی نفس خودت تنگ شه یعنی جنین هم داره اذیت میشه

اگه هزینش برات مهم نیس ی بالش بارداری یو شکل بگیر من اینجا دیدم خانما خیلی راضی بودن ولی من نگرفتم بخاطر هزینش

عزیزم باید آنقدر هوشیار بخوابی تواین دوران واقعا طاق باز خطرناکه دکترم میگفت وقتی آدم توروزهای عادی باوجود اینکه شکم داره وقتی طاق باز میخوابه شکم کامل تخت میشه زمانی که جنین باشه باید مواظب بود چون شکم صاف میشه وهیچ فضایی برای جنین نیست واحتمال خیلی چیزاهاهست

منم همینم شوهرم بیدارم میکنه ک خیلی وقته رو کمر خوابیدی پاشو درست بخاب😂😂😂

منم گاهی برام پیش میاد بعد تا متوجه میشم سبک خوابیدنم رو درست میکنم
الانا دیگه چند تا بالشت و پتو گذاشتم دور و برم که بهتر بخوابم
درباره تکون هم نگران نباش شاید خوابه یا خسته است یا تغذیه خودت جوری بوده که برای کوچولوت بنیه نداشته

منم اینطور میشم بیدار ک بشم میبینم اینطور خابیدم اینقدر حرص میخورم

منم تا دوهفته پیش میخوابیدم ی جا خوندم نوشته بود خونرسانی به جنین کم میشه اگه خدایی نکرده ی لحظه قطع بشه قلب بچه وایمیسته

عزیزم طاق باز خوابیدن باعث میشه خونرسانی به جنین کم بشه سعی کن شبا یه بالش بزاری بین پاهات و دوتا بالش بزار سمت راست و چپت تا غلت نخوری

عزیزم یه بالش پشت کمرت بزار و بچسبون به کمرت

ی بالشب بزار پشت کمرت دیگه نمیری اون ور