مصرف سیر در دوران بارداری به عنوان منبعی از ید برای بدن مادر عمل میکند. سیر حاوی مقدار قابل توجهی از ید است و مصرف مقدار مناسبی از سیر میتواند به مادر کمک کند تا نیازهای یدی خود و جنین را تامین کند. ید یک عنصر مهم برای سلامت جنین و رشد او است. بهتر است که زنان باردار مقدار کافی ید در رژیم غذایی خود داشته باشند.
با سیر هم مشکلی نداره
خیررررر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.