آبگوشت
کاهو
دلستر
مایعات
چای کم رنگ شیر زیاد میکنه
شیر اولش ابه بعد چرب،تا تخلیه نشدن ی سینه کامل از اون یکی بهش نده،غذاهای چرب شیرم چرب میکنه،روغن حیوانی اگر دوست داری یا با کره و پودر مغزیجات مثل حلوا درست کن
تو اینستابزن سویق حکیم بانو سویق شیردهی بگیر خیلی خوبه خیلی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.