آبلیمو با نمک زیاد در حد یه قلوپ بخور سریع رفع میشه
نوشابه بخور
با مشورت دکترت یکم گرمی جات مصرف کن
نون هم تست جو مصرف کن هم فیبر خوبی داره طولانی مدت سیر میمونی هم یبوست نمیشی تخم مرغ ابپز و عدسی هم خوبه گرمیه
معدت سرد شده ورم کرده یه مقدار کم طبیعی ولی بهتره چیزای سرد نخوری حبوبات نفخش بگیری هندوانه اصلا نخور گیلاس نخور اینا خیلی سرده موز نخور یبوست میاره اصلا نذار یبوست بگیری مرتب در طول روز یک ال دوبار تخلیه داشته باش
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.