خانما تو شیردهی کدوم کلسبم و ویتامین د۳ مجازه؟موهام شدیدا میریزه و زانوهام دردمیکنه

مشکل منم همینه پاهام مخصوصا اگه بخوابم بیدار بشم خشک میشه مفاصلم ریزش مو هم که دسته دسته
من کلسیم د۳ لیکوئید پلاس میخورم
قرص یونی زینک
و هر هفته یه بار آمپول بیوتین بپانتین تا ۶ هفته میخوام بزنم الان دوهفته زدم
سویق تقویت مو هم سفارش دادم به دستم نرسیده

اره من ویتامین دی هفته ای یدونه میخورم کلسیم هم یه روز در میون

apical بخور

دقیقا منم مثل تو شدم از زانو درد خوابن نمیبره موهامم می‌ریزه اما من شیر خودمو دیگه نمی‌دم
د۳ هزار