من بردم دکتر گفت اهنش کمه
اگر تغییر برنامه غذایی داره مهم مثلا بستنی هر روز.شکلات و تنقلات و.....
قبل از خواب هم نباید فعالیت داشته باشع
کتاب بخونید باهم شعر بخونید نور لامپها کم
تی وی خاموش و قوانین ثابت که همیشه در خواب پیروی کنید
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.