خانوما من خیلی دل نگرونم از اینکه غربالگری چی میشه دلم گرفته همش فکر میکنم. میترسم افسرده شم

سلام ، خودتون رو مشغول کنید تا افکار مزاحم سراغتون نیاد
سوره حجرات ، سوره مریم ، سوره نور
برای بارداری خوبه و باعث میشه آروم بشید
سعی کنید گلاب بو کنید

فیلم یا انیمیشنی که دوست دارید ببینید تا افکار سراغتون نیاد اگرم هر کاری کردید باز اومد سراغتون تمرین تنفس (۵ثانیه دم، ۵ثانیه نگه دار، و ۵ثانیه بازدم ) انجام بدید افکار مزاحم و بغل کن و بگو میدونم نگرانی اما ، من به خدا توکل میکنم و همه چیز و به دست اون می‌سپارم شماام برو دست خدای مهربون 😊

تکنیک بعدی یه دفتر بگیر برای کوچولو بنویس و حرفای قشنگ بود آرام بخش بزن هم آروم میشی هم بزرگ بشه میفهمه چه پدر و مادر مهربونی داشته که انقدر دوسش داشتند ) (لطفا در نوشتت شکایت ا پدر و خانواده شوهر نکن فقط کلمات آرامبخش بنویس 😁)
امیدوارم مفید باشه ❤🌹

تشخیص جنسیت جنين از سونو ی قلب و سونو 11 هفتگی (NT) با ۸۰ درصدتشخیص درست و با کمترین هزینه 🤰👼
فقط با ارسال عکس سونوگرافی و نوشته هاش
جنسیت ثمر عشق خود را بدانيد😍❤nini_shenas
ممنون میشم پیج اینستام فالوکنید
نظرات مامانها رو ببنید nini_shenas

شرایط همه مون همینه 😂 نگران نباش من سونو خوب بود فردا جواب آزمایش میاد دارم پر پر میشم از استرس و اینکه تو این هفته ها چطور تحمل کنیم تا انومالی 🥺

تو رو خدا یعنی سالم میشه ان شاالله

هفته بعد ان شاالله عزیزم

اصلا نگران نباش، منم خیلی استرس داشتم امروز رفتم انتی انقدررر باحال بود و از ازینکه اولین بار بود شکل و حرکتشو میدیدم ذوق کرده بودم که نفهمیدم کی دکتر کارش تموم شد🥹

خدا بهمون رحم کنه من که دلم گرفته از زمین و زمان خواب های آشفته میبینم

کی میخای بری

وای منم فقط استرس دارم