۲ پاسخ

برو یوگا عالیه

من از نوزده سالگیم مشکل دیسک دارم.کلی دارو و فیزیوتراپی انجام دادم
اما دوسال کاملا منظم تحت نظر مربی ورزش کردم.عالی شده بودم عالی
حتی دوران بارداریمم ورزش کردم
تنها روشی که جواب گرفتم ورزش منظم و درست بود

سوال های مرتبط