سلام،من ۴ روز پیش سزارین شدم
واقعا خیلی درد دارم و اصلا نمیتونم بخوابم البته اینم بگم که از شیاف متنفرم و اصلا شیاف استفاده نمیکنم
میشه اونایی که تجربه سزارین دارن بهم بگن شبا چه طوری میخوابیدن!؟من به پشت نمیتونم بخوابم کمرم خیلی درد میگیره،به پهلوها هم نمیتونم چون جای بخیه هام درد میگیره! واقعا مثه خر تو گل موندم😭

شیاف استفاده کن چاره ای نداری حالت و بهتر می‌کنه چرک خشک کن هم استفاده کن حتما

بدون شیاف نمیشه استفاده کن راحت میشی درد نمیفهمی

من بدون شیاف یک ساعتم زنده نیستم

ناپروکسن روزی یکی بخور

ب همون کمر میخابیدم چاره نبود

باید ب پشت بتونی بخوابی
من همش ب پشت خواب بودم
واسه شیر دادنم‌ به پهلو راست و چپ آروم آروم تا عادت کنی
دردم طبیعیه ولی خب من شیاف میذاشتم خیلی خوب بود آنی اثر میکنه

شیاف استفاده کنی از این رو به اون رو میشی
من با شیاف خیلی راحت بودم خیلییی
تا یک هقته هم به پهلو نمیتونی بخوابی بعدش کم کم‌میتونی
شیاف رو حتما استفاده کن
قرار نیست خوشت بیاد قراره دردتو کم کنه