نه میشه با بچه ورزش کرد نه میتونی رژیم بگیری چون نگه داری از بجه جون میخواد با اضافه وزن چیکار میکنید ۲۰ کیلو خیلیهههه😔

چرا میشه اگه از اقوام پیشت هست مادرت یامادرشوهرت بچه تو بزار پیش اونا برو باشگاه من همین کارو می کنم بچه هردو ساعت یا سه ساعت یه بار شیر میخوره
تایم ورزش هم ۴۵ دقیقه تا ۱ ساعت هست

من ک بعدزایمان شیرمیدن ۱۷کیلولاغرشدم ازقبل بارداریمم لاغرتر

والا من ک انقدمیخورم هر‌کی میبینه میگه لاغرشدی!

من 5 کیلو دارم
خیلی احساس چاقی و گنده بودن میکنم اعتماد بنفسم گاهی میاد پایین