شما ورزش رو از کی شروع کردین بچه ها؟

۳ پاسخ

بعد از ی ماه

یک ماه بعد زایمان طبیعی میشه کم کم با ورزشای سبک شروع کرد

اصولا از یه ماه میتونی با ورزش‌های کششی و تقویت لگن شروع کنی

سوال های مرتبط

مامان نلين مامان نلين ۷ ماهگی