سلام عزیزم غذاهایی با نمک کم بخور نمک رو خیلی کم استفاده کن نمک اگه در بارداری زیاد استفاده بشه باعث ورم میشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.