سلام مامانامن رفتم توی 35هفته با دکترم صحبت کردم گفتم شوهرم از22ماه اینده نیست ایران تایک ماه هم نمیاد بچه رو زودتر بردارن چون سزارین هستم رضایت شوهر لازمه دکترم گفت درصورتی امکانش هست که بچه رشدکافی داشته باشه برام دارویی خاصی اضافه نکرد فقط همون مولتی ود3 وکلسیم واهن قراره 15م تا 20م برم اگه بچه اوکی بود سزکنه بنظرتون چی بخورم بچه این دوهفته خوب رشدکنه که موافقت کنه دکتر

سیب زمینی، انواع میوه آب‌دار، ژله، بلال، عناب، خرما، گردو، بادام درختی، گوشت گوسفندی.

بستنی و سیب زمینی بیش از حد تو ماه شما وزن میده ژله و معجون اینا هم بخور

۲هفته دیگه ۳۷هفته میشی که واسه سزارین خوبه دیگه چه نیازیه

بعد غذا خرما
آجیل
بستنی روزی یکی
گوشت کبابی

با دارو ک‌نمیشه چاقش کرد‌اصلا اینطوری خوب نیست برا بچه،سعی کن کبابی زیاد بخوری،اجیل،شیرموز،تخم مرغ آب پز

لیدی میل روزی دو بار با شیر قاطی کن. مغزیجاتم پودر کن بریز توش بمب وزن دهی میشه

پروتئین حلیم سمنو

انشالله بسلامتی بگذرونی برای منم دعاکنید حداقل به 3کیلو برسه