مامانای هم هفته من شما هم ورم و پف دارین؟؟من بینیم انگشتام اینا ورم داره،قشنگ احساس سنگینی دارم

نه الحمدلله ندارم
باید تغذیه ات رو مراقب باشی
نمک و ادویه های غذا زیاد نباشه
شوری و ترشی و اینا خوب نیست
آب و مایع جات زیاد بخور

منم صورتم ورم داره با اینکه خوراکم مثل قبله شاید بخاطر ورزش نکردن

منم تازه دارم ولرم میکنم

نمک حذف کن سعی کن خوردن برنج شب روزودبخورکه هضم بشه دیربخوری وبخوری باعث ورم هم میشه

اب زیاد بخور. استراحت کن. ونمکو حذف کن. پیش دکترتم ی سر برو چک کنه ک برا یه پات نباشه . احه شنیدم ورم ی طرفی خطر داره

ن عزیزم نداشتم تغذیت و مراقب باش