سلام دوستان
من دقیقا ۱۰ هفتمه
کمر درد تو هفته من طبیعیه؟
لطفا کسایی که تجربه دارن بگن

آره طبیعیه
هر دردی در بارداری اگه با استراحت برطرف بشه جای نگرانی نداره
با روغن گل سرخ کمر یا اگه زیر دلت درد میکنه چربش کن با یه شال گرم ببندش موثره و بهتر میشه
زیاد سرپا نباش هر نیم ساعت سرپا بودن بیست دقیقه استراحت کن

آخ نگم برات
انگار کمرمو تبر زدن مهرشو
بعضی روزا میاد سراغم و یه روز کامل بعضی وقتام تا دوروز دارم🥲

منم دارم و فقط روی تخت آرامش میگیره کمرم

عزیزم تو بارداری خیلی چیزا رو یهویی تجربه میکنی که طبیعیه البته اگه دائم نباشه ( درد کمر ، درد شکم و زیر شکم ، درد لگن و …)

آره عزیزم نگران نباش و استراحت کن

اره عزیزم طبیعیه من داشتم و دارم
مخصوصا اگه زیاد کار کنم یا مدت زیاد روی یه صندلی بشینم