مامانا بعد زایمان چ‌مکمل هایی استفاده میکنید

قرص ویتامین دی هرروز
قرص اهن
wellwoman
osteocar

من همون پرگناکر رو که توو بارداری میخوردم رو ادامه دارم میدم.فیتو برای موهام.شربت کلسیم و قرص ویتامین سی

همه اونایی که تو بارداری میخوردم دارم میخورم

کپسول ففول همیشه استفاده میکنم ، هفته ای دو بار ویتامین D ، زینک

کلسیم اهن مولتی. مرتب بخور تا بدنت ضعیف نشه
از یکی دو ماه دیگه احتمالا ریزش موپیدا میکنی. از دکتر بپرس قرص بیوتین بخور تا ابرو و موهات نریزه

عزیز میشه درخواست دوستی بدی من پرم