خانما ازچند هفتگی برای پهلو به پهلو شدن توی خواب باید بلند شم بشینم؟؟

اصلا لازم نیست بلند شید پهلو به پهلو شید
همون حالت خوابیده اروم پهلو به پهلو شید چیزی نمیشه

نیاز نیس بلند بشی اروم خودتو پهلو به پهلو کن

اصلا لازم نیست ک بشینی بعد به پهلو بشی از بیست هفته چون خون رسانی بیشتری انجام میشه وقتی به پهلو هستی میگن اینکارو بکنین
وگرنه الان این حرف منسوخ شده

من از اول همينجوري ميكردم

نیاز نیست بلند شی بشینی بعد ب پهلو بعدی بخوابی همونجوری ک‌ ب پهلوی راستی مثلا ب پشت شو برگرد ب پهلو بعدی

از ۲۰هفته به بعد. لازم نیس بلندشی بشینی

من تو برنامه دکتر سلام دیدم گف اصلا لازم نیس بلند شین بشینین همینجوری بچرخین چون دیگه بد خواب میشین و سرتون درد میگیره
حالا یه جدرایی سوال خودمم هس

سلام از بیست هفته

دقیقا،این سوال منم هست!!!