خانما از چند هفتگی برای از این پهلو به اون پهلو شدن باید بلند شیم بشینیم؟

اگ سختت باشه باید اینکارو کنی من سختم نیست بلند نمیشم بشینم راحت پهلو ب پهلو‌میشم

20هفته

سلام ایا محو کردن تتو در بارداری خطر ناکه ۱۷ هستم

من بارداری اولم اصلا بلند نمیشدم ولی این یکی نمیتونم بی اختیار باند میشم و پهلو به پهلو میشم

لازم نیس بلند شی اروم توجات جابه جا شو

نیاز نیست پاشی فقط باید خیلی آروم ازین شونه به اون شونه بچرخی

از ۲۰هفته باید پهلو بخوابی البته من از الان میخوابم ک دیگه بعدا سختم نباشه ،نیاز ب پاشدن هم نیست اروم پاهات و بدنت رو باهم بچرخون سمت دیگه

از ۲۰ هفته..ولی نیاز نیست بلند بشی بعد بشینی پهلو به پهلو بشی..همون خوابیده پاهاتو آروم جمع کنی به سمت چپ یا راست بخوابی اوکیه