مامانا از چند هفتگی وقتی پهلو ب پهلو میشیم موقع خواب باید وسطش بشینیم بعد برگردیم به پهلو دیگه

اصن لازم نیس بشینی ..اروم پهلو ب پهلو شو

فرض کن یه بطری آب معدنی رو موقع چرخش بلندش کنی دوباره بخوابانید و یا اینکه خیلی آروم رو حالت خوابیده چرخش بدی کدوم حالت آب داخلش کمتر تکون میخوره؟ مسلما آروم در حالت خوابیده چرخش دادن ،پس توام لازم نیست بلند شی کافیه از پهلو آروم اول بالاتنه بعد پاها را رو به سقف کنی و آروم با اول بالاتنه بعد پاها رو به سمت پهلو دیگه آروم بچرخونی

لازم نیست بشینی اروم پهلو به پهلو شو

من شنیدم نیاز نیست بشینی فقط اروم پهلو به پهلو شو