خانما رفتم معاینه لگنی شدم دهانه رحم بسته بود ولی سر جنین تو کانال زایمان بود ماما میگفت همش بخاطر ورزشاست که انقد پیشرفت کردی گفت میتونی باآمپول فشار زایمان کنی ولی بهتره بزاری روند طبیعیش پیش بره
حالا چی خوبه بخورم دهانه رحمم بازشه

از چند هفته ورزش کردی وای من اینقد تنبلم حتی ی پیاده روی ام نمیرم شکمم ب شدت بالاس

من زایمانم خیلی راحت شد بعد پیاده روی یک لیوان شربت خاکشیر میخوردم بعدش هم حالت قر کمر هست انجام. میدادم بعدش که رفتم دکترم گفت خیلی خوب دهانه رحم باز شده

میگم این معاینه و اینا چجوریه؟کجا انجام میدن.راهنماییم میکنید؟؟

منم امروز زفتم گفت سرش اومده پایین و دهانه رحم باز شده. ولی هنوز خبری نیس

عزیزم تاجایی ک امکان داره سعی کن دردات طبیعی شروع شن امپول زور نزنی اخه امپول دردا رو بیشتر و غیرقابل تحمل تر میکنه
انشاالله ک زایمان خوبی داشته باشی ❤️

بنظر من مهم پایین اومدن بچه هست من دهانه رحمم باز بود ولی بچه شدیداً بالا بود با آمپول فشار و درد خیلی زیاد زایمان کردم بنظر من بچه پایین باشه کلی از راه رو رفتی

چه ورزش هایی انجام دادی