سلام خانما عصرتون بخیر
کسی هست هم هفته من دکتر بهش بگه روزانه کلسیم بخور آخه اطرافیانم میگه ما یک روز درمیان میخوردیم من تا دوهفته پیش میگفت یک روز درمیان دوروز پیش گفت هروز امگا۳ هم گفت یک روزدرمیان هرروز هم بخوری مشکلی نیست اینم بگم من مصرف لبنیاتم خیلی کم هست و بعد بارداری ماهی بدم میاد نمیخورم

منم روزانه میخورم

کلسیم از چند هفتگی خوردین؟

بله عزیزم من هرروز میخورم

بله من هر روز کلسیم به همراه ویتامین دی میخورم

به من اصلا کلسیم نداده فقط مولتی و اهن و دی ۳ داده دکترم

من قرص واسه کم کاری تیروئید میخورم دکتر گفته باید هر روز قرص کلسیم بخوری

والا برای من تجویز کرده هم کلسیوم هم امگا۳ هم منیزیوم هم قرص اهن هرروز بخورم

باید بخوری

منم‌کلسیم یک روز‌درمیان میخورم

والا منم میخورم