جدیدا بخاطر دیابت خیلی گشنگی به خودم میدم .. یه جاییسردزد میشم دیگه ..بنظرتون سردردا مال چبه

منم دیروز فهمیدم دیابت بارداری دارم عصابم خیلی خورده قرص متفورمین داده میخورم رژیم رعایت کردم هیچی نمیشه خورد

چون دیابت درسته ک قندت بالاست اما خودش باعث ضعف میشه
بماند ک باردار هم هستی
ی آدم غیر باردار دیابتی
نمیتونه گرسنه بمونه و نباید بمونه چون ضعف میکنه و حالش بد میشه
گرسنگی نده ب خودت برات خوب نیست
بجاش
قند نخور
نون و برنج کم کن
خرما اینانخور
اما پروتئین و سبزیجات بخور و محدود لبنیات و کربو هیدرات

خوب نیس ک گشنگی بدی