سلام مامانا خوبین
پسرم چندوقته خوابش بهم ریخته
قبلا حداکثر دیگه ساعت ۱۲ خواب بود
ولی اخیرا ساعت ۳ و ۴ میخوابه به خاطر همین خواب روزش هم زیاد شده و روزها کلافه ست
چیکار کنم یکم بهتر بشه
ساعت ۱۰ امشب خوابوندمش بعد ساعت ۱۱ سرحال بلند شد و نشست🥴

خونتون باید تاریک باشه و بدون سر و صدا جوری که متوجه بشه خواب شب هست

پسر من گشنه باشه نمیخوابه شیر هم جالبه نمیخوره باید ب زور کلیپ بدی بعد خوردن میخوابه

منم همینجوره دکتر ی قطره داد بدم بهش ک خوابش تنظیم بشه نیم ساعت قبل خواب. دیشب دادم به‌ش خوابید ولی امشب ندادم نمیدونم بدم یا نه
ملاتونین و ب6 داره

عزیزم اگه جایی که نمیخوابونیش کولر نداره قبل از خواب حمومش بده راحت میخوابه دختر من اینجوریه حمومش میدم خودش خوابش میگیره میخوابه

همه همینیم بخدا دختر منم دقیقا همینه برنامه اشش با این تفاوت که روز ها هم خواب نداره