سلام مامانا
کسی اینجا هست که توی هفته ی من یبوست داشته باشه؟؟
من احساس میکنم ویتامینم رو‌که تغییر دادم درست دستشویی نمی‌رم

سبزی جات زیاد بخور مصرف ابتم ببر بالا

اوه من الان خیلی دارم

منظورت همون مولتی ویتامینه

عزیزم اگه میخوای یبوس نشی حتما از منیزیوم استفاده کن من از اول بارداری استفاده کردم و هیچ مشکلی نداشتم با اینکه قبلا هم بواسیر هم یبوست داشتم
مولتی ویتامین پرگناکر اورجینال من میخورم تو دوران بارداری هم داخلش منیزیوم مورد نیاز داره

ویتامین چی من ویتامین ندارم😐