ینی زایمان . بدن زنو به کل تغییر میده . من هنووووووز آپدیت نشدم . همه جام درده . هر روز یه درد جدید بهم اضافه میشه . خوووو این ینی چییی . کیا مثل منن🤚🤚🤚🤚🤚🤚🤚🤚🤚😭🤣🤕

من دستم،زانوم،کمرم
مولتی ویتامین فقط خوردم‌ اونم خارجی نه.
تازه کلسیم خریدم و ویتامین دی که بخورم. بچه هام سنگینه بای. بغلش کنیم. خواب کافی نداریم همه اینا مزید بر علته

منم خیلی درد داشت زانوم و کمرم و بدنم
یه ماه صبح ها ناشتا یه کوچولو عسل و سیاهدانه باهم جوییدم و قورت دادم
خدا رو شکر بهتر شدم

من زانوهام خیلی درد میکنه😫😫

سلام احتمالا شیر میدهی بدنت کمبود ویتامین داره قرص کلسیم هم بگیر بخور ولتی ویتامین هم بخور.یکیم بعد از زایمان سردی نخوردی؟چون سردی ها خیلی بد هستند

مممممممممممممممن زایمان طبیعی داشتم باورت میشع هنوز ک هنوزه خودممم میترسم دست بزنم ب بدنم

بعد از زایمان مولتی ویتامین کلسیم اهن خوردی؟

عزیزم این طبیعی نیست، یا کمبود ویتامین داری یا افسردگی بعد زایمان

ممممممممنم

چ دردی مثلا
طبیعی بودی ؟

مممممممنننننم

من من من من