سلام خانوما برا خوب شدن بخیه زایمان طبیعی چه کنم. خیلی درد دارم نمبتونم اصلا بشینم. حس میکنم ی کمی آب خونی امروز اومده

نباید روی بخیه هات بشینی،بعد از هربار توالت رفتن با سرم شستشو خوب بشور بعد سشوار بگیر.حتما کمپوت آناناس بخور کپسول آناهیل هم از داروخانه بگیر برای زحمت خیلی خوبه

اصلا نشین نشسته اصلا بچه شیر نده

فقط راه برو دراز بکش
وگرنه بخیه هات ورم میکنه تا میتونی غذای مقوی بخور استراحت کن
و تند تند خودتو عوض کن
با دستمال نخی خودتو خشک سشوار بگیر
مسکن و شیاف برای دردت حتما استفاده کن

عزیزم
برا نشستن پا شدن با احتیاط باش
بیشتر دراز بکش
از دستشویی فرنگی استفاده کن
غذاهایی بخور ک باعث. یبوست شدنت نشه ک بخوای زور بزنی
و خودتو چک کن ببین بخیه ات خدایی نکرده باز نشده باشه
چون میگی کمی اب خون درومده

البته آب نمک هم خوبه

یه تشت پرآب کن و چند قطره بتادین بریز روزی سه بار انجام بده ،یعنی توتشت بشین من پنج روز بعد خوب شد سر زایمان قبلیم

من یک بالش میگذاشتم زیر یک باسنم یکجوری کج مینشستم

بشین تو اب نمک