سلام.اونایی تو ۲۲هفته هستن قرص مکمل چیا میخورید؟قرص کلسیم هم میخورید؟

اره اهن کلسیم دی

من تو اون هفته
پریناتال. کلسیم. ویتامین D. امگا3. آهن و آسپرین میخوردم و میخورم

بعد واسم قرص آهن و امگا۳ هم نوشت

من کلسیم میخوردم و مولتی ویتامین و د۳ هزار ک البته بعدش دکترم گفت د۳ دوهزار هم بخورم

من ۲۰هفته م هم‌امگا۳میخورم هم کلسیم منیزیم مولتی ویتامین هم داده دکترم

قرص ک زیاد داده من نمیتونم بخورم.فقط فم استایل ۲ میخورم با مگنیفورت

من روزی یه دونه مکمل کلسیم میخورم یه روز درمیون هم مولتی ویتامین. البته من چون وزنم بالا هست مولتی رو هرروز دکتر گفت نخورم.