بعد زایمانم خیلی کمرم درد میکنه شدید فقط خیلی بتونم بچمو بغل بگیرم ده دقیقه اس شمام اینطورید؟؟
زایمانم طبیعی بود

من اوایل چون زیاد بچمو راه میبردم کولیک بود پاو کمرمو لگنم درد داشتم الان بهترم

منم همینجوری ام 🥲🥲💔

من تا ۳ ماه دچار یبوست بودم...کمر درد و زانو درد و عفونت قارچی و پریودی نامنظم نابودم کرد...اگر همراهی همسر و مادرم نبود نمی دونم سرم چ می اومد...هنوز عفونت و زانو درد دارم یکم کار بیشتر کنم کمردرد و گردن درد بیچاره ام میکنه

منم طبیعی بودن
نه اصلا اینطور نیستم

بله منکه اوایل بیرون نمبرفتم تنهایی چون بچمو نمبتونیتم نگه دارم

من لگن درد دارم🥲

قرص کلسیم و منیزیم بخورید من با وجود بچه سوم واضاف وزن هم دارم ولی اصلا کمردرد ندارم

عفونت نداری؟؟

اره منم

من به شدت پای چپم درد میکنه

ورزش کنین عضلات قوی بشه

دیه قید کمر بزن

اره من کلا نمیتونم زیاد سرپا وایسم
یا نشسته باید حتما ب چیزی تکیه بدم

منم دقیقا همینم،مخصوصااول صبح موقع ازخواب پاشدن

من سزارینم صبحا ک بیدار میشم کمرم درد میکنه