سلام خانما من شب روز حالت تعوع دارم و روزی دوبار بالا میارم خیلی حالم بده همش افتادم توخونه توروخدا بگین چیکارکنم کلافه شدم

منم همینم عین ادمای مریض افتادم گوشه خونه و واقعا افسرده شدم و کارم گریه ب حال خودم شده

باید خودت پیدا کنی با چی حالت بهتر میشه مثلا من کشک و نون خشک و سیب و خیار ببین به کدوم میلت حتی یه درصد میکشه همونو امتحان کن کشک اکثر اوقات جوابه خیلی حالت تهوع رو کنترل میکنه

یا خدا هفته 16هنوز تهوع داری منم دیگه جونی برام نمونده ولی هفته 11هستم. لعنتی هیچی حالمو خوب نمیکنه گشنه تشنه کوفتم نمیتونم بخورم. همش خواب و بی حال بیشترش از کار خونس چون من میرم پیش مامانم بهترم بالا نمیارم چون کار نمیکنم ولی خونه خودمون همش بالا میارم بی حال

سیب بخور
سیرابی بخور
لیمو بو‌کن

منم همینطور گلاب به روتون امروز دو سه بار بالا اوردم
ولی اگه بیحالی بذاره سعی میکنم برم بیرون هوای تازه حالمو بهتر میکنه
قرص ب ۶ هم استفاده میکنم ولی خیلی تاثیری نداره

من روزی بالای ۱۰بار بالا میارم‌.همین الان از زیر سرم اومدم🙂

چیزایی ک حالتو بهتر میکنه بخور یا وقتی حالت بده از بویی ک خوشت میاد بو کن مثلا من بوی هل و وانیل و دوست داشتم یه هل میشکوندم میگرفتم زیر بینیم حالم بهتر میشد چیزای ترشم حالمو بهتر میکرد،دیگه آخرای تهوعته انشالله تا یکی دو هفته دیگه تموم میشه

کم کم خوب میشی چیزی نمونده دیگه