۵ پاسخ

ماشاالله خداحفظش کنه خیلیم خوبه

فسقلی منم 90میخوره وزنش 5700

من ۶۰ تا میدم شبا فقط ۹۰ تا میدم

ببین من هر وعده ۷۰ سی سی بیشتر نمیدم بهش ولی وعده هامو زیاد کردم. چون هم معده سنگین نمیشه هم همش سیر میمونه وزنشم الحمدلله خوبه

90 خیلی کمه
روی جدول نگاه کن ببین برای 3ماه چقدر زده

سوال های مرتبط