مامانا که تجربه ی بی حسی از کمر داشتین، مراقبت های بعدش چیه که دچار کمر درد و عوارض نشیم

عزیزم من پرسنل بخش زایمانم و تجربه کاریم رو در خدمتتون میزارم
بعد عمل سرتون رو تکون ندید چپ و راست نکنید تا ۱۲ ساعت
سرتون رو تا ۱۲ ساعت بیشتر از ۴۵ درجه نباید بالا ببرید
زیاد صحبت نکنید
اولین چیزی که میخواید بعد ناشتایی بخورید چای و عسل باشه
تا میتونید نسکافه و مایعات بخورید که سم بی حسی زودتر از بدنتون بره
موقع شیر دادن به نوزادتون بعد از اولین راه رفتن حتما یه بالشت شیردهی زیر دستتون باشه و سرتختتون کامل بالا باشه که گردن و کمرتون خم نشه وحالت ال بشینید

برای سزارین؟ میشه منم لایک کنید بخونم

میگن بعد سزارین تو ۴۰ روز باید کمرو لگنتو مخصوصا کف پاتونو گرم نگه دارید جوراب بپدشیدو کمرتونو مدام ببندید ۴۰روز مساویه با ۴۰سال عمر هرحور رفتار کتی اونجوری میره جلو