بچه ها من سرما خوردم هوا هم خیلی گرمه اصلا گشنم نمیشه فقط صبح کلوچه با چایی خوردم همونه چه کار کنم؟

صبح زود بود یا ظهر
با کلوچه شروع نکن صبحونه رو قند کاذبه سیری کاذب میاره قند خونت الکی میبره بالا بعدم سریع پایین بی حال تر میشی

مکمل پریناتال بخور اشتهاتو اوکی میکنه وزن جنینم خوب میشه

عزیزم نی نی از این هفته ها شروع میکنه به وزن گیری سعی کن بیشتر به خودت برسی

یه سود درست کن دمه غروب بخور یه روز کن بخوری عیبی نداره ولی ضعف میکنی تو سوپ چیزای مقوی بریز