سلام مامانا لطفا بگین از امگا ۳ میخوام بخورم. ی ما نوشته خوبه ی جا نوشته بدع لطفا اونایی ک خوردن ب مشکل ک نخورده خودشونو بچشون و چطوری بوده

منم هفته ای سه تا میخورم بدون جیوه
میگن برای وزن دهی جنین هم خوبه
اما نمیدونم تاچ حد درسته این حرف

باید حتما بدون جیوه باشه و از ماهی گرفتا شده باشه.اون امگا ۳ هایی که از تخم کتان به دست میارن ممنوعیت مصرف بارداری داره.
من هفته ای دوتا از شرکت زهراوی میخوردم حالا تموم شده از شرکت آیریک دارم

من از دکتر پرسیدم بخورم یا نه که گفتن نه نیازی نیست برای کسایی که احتمال مسمومیت بارداری دارن یا اینکه مشکلی داشته باشن بهشون میگیم بخورن
من از اول بارداری اصلا نخوردم

من از 20هفته هر روز ی دونه میخوردم فقط ی هفته قبل زایمان ی هفته هم بعد زایمان دکتر گف نخور

والا من از ۱۸هفته به بعد هروز بعد ناهار میخوردم یه مدت تهوع داشتم حذفش کردم ولی هیچ ضرری نداره

من کلا ۱۰تا دونه خوردم هفته ایی یدونه😎اینقد نظرای متفاوتی دادن ترسیدم بخورم