پسرم هرشب زودتر از ۱ونیم نمیخوابه.سرشب ۹تا۱۰میخوابه هرکار میکنم ک تا صب بخوابه گریه میکنه‌ میخواد بیاد بیرون از اتاق.امشبم ۱۰بیدار شد بهش انبه بستنی دادم ک ۱۱ونیم شامش رو بدم.بعدش گفت بغلش کنم خیلی نااروم بود همیمطور ک راه میرفتم خوابید دوباره.ساعت ۷ونیم هم‌سوپ خورده بود.حالا عذاب وجدان گرفتم چرا شامش رو ندادم😑اخه دیشب ۳خوابید از گرسنگی خوابش نمیبرد گفتم‌امشب دیرتر بدم شامش رو ک اینطوری شد.گرسنش نمیشه ینی؟🥺

ببین از چهارده ماهگی به بعد خواب روز فقط یکبار باید باشه
اگر ۹ بیدار میشه ظهر سر یه ساعت خاص(مثلا ساعت دو) بخوابونش و دوساعت بعد هم بیدارش کن و باهاش بازی کن و خسته اش کن و شب هم سر یه ساعت مثلا ساعت ده بخوابونش
یه هفته رعایت کنی عادتش میشه
بستنی و شبرینیجات خودش بی خوابی میاره اصلا شب نده
روتین براش تعریف کن
من همینطوری پیش رفتم و خیلی الان زاضی ام

عزیزم هر طور شده خواب سر شبشو بگیر بذار همون موقع که خودتون میخوابین راحت تا صبح بخوابه

هر وقت دیدی ساعت نه یا ده به بعد خوابش میاد ،صورتشو بشور چند بار حواسشو پرت کن

پسرمن غذاش فقط شیررررره😭😭😭😭😭
سرشب اصلا نذار بخوابه اگه نق هم زد چند روز نذاری عادت میکنه

چن بار غذا میدی؟؟

انبه بستنی اونم شب خودش سیر کنندس