مامانا من صبح ها ک از خواب بیدار میشم کمرم درد میکنه ‌.کار نکرده همون اول صبح درد میکنه.طبیعیه؟؟

اجی حتما ب پزشکت بگو

نوع نشستن
پاشدن
دراز کشیدن
برای کمتر شدن کمر درد خیلی مهمه

من اولای بارداری اینجوری شدم یکم گفتم روتخت نخابم که بهترشدم.بازاینجوری شد دیگه بجای زیرانداز پتو دولایه گذاشتم زیرم و دیگ رفع شد. شاید کمرت ب جای خاب حساس شده

آره منم اینحوریم طبیعیه

بخاطر اینکه همش ب پهلوییم منم کمرم درد میکنه

منم الان از کمر درد گریه میکردم

من دو روزه بدنم خشکه صبح ها
شاید بد می‌خوابی

طبیعیه منم از صبح پاشدم ن تنها کمرم همه جام درد میکنه 🤦

منم مثل توم نمی‌دونم چرا