سلام مامان گلا خوبین من ۳۹هفته هستم زایمان طبیعی دردم دارم ولی رفتم بیمارستان گفتن دهانه رحمت بستس چ چیزی رو پیشنهاد میدین؟

پیاده روی حرکات ورزشی چمپاتمه قدم.پله نوردی

ماساژ پرینه انجام بده

پیاده روی و حالت دسشویی ایرانی بشین تا دردت شروع نشده و شدید نشده نرو بیمارستان من ۳۹هفته رفتم دردم شدید نبود سه سانت دهانه رحم باز بود پاره ام کردن از ساعت ۳ثبخ تا ۲٫۵ظهر زایمان کردم درد کشیدم فقط تاکید میکنم زود نری بیمارستان نذاری معاینه ات کنن

پیاده‌روی پله گل مغربی اسکات عزیزم میخوای کدوم بیمارستان بری