بچه ها نی نی باید بعد وعده غذای ساعتی ۵ تا حرکت بزنه یا هر ساعت ۵ تا؟ماله من دوروزه کم شده همش استرس گرفتم بیشتر سکسکه میکنه تا حرکت

هیچ وق اینجوری شمارش نداشته باشین فقط خودتونو عذاب میدین

منم احساس میکنم ضرباتس کم جون شده

من ک نمیشمارم همین ک چندبارمیزنه خداروشکر

والا این بچه ها کشتن مارو با این ادا در آوردناشون

الان نینی منم همینطوره یه روزایی خیلی حرکاتش خوبه یه روزایی کم.طبیعیه

اشکال نداره عزیزم طبیعیه ازحدودای ۳۲به بعدبایدمراقب باشی

خب جاش تنگه دیگه کلا اگه حرکت داره نگران نباش

فقط صبح شب چک کنید هر یک ساعت باید حداقل ۵ وحداکثر ۱۰ حرکت داشته باشه ربطی به قبل وعده بعد وعده هم نداره

تو یک ساعت حداقل باید 4 تا حرکت داشته باشه