یه سوال..🥲
چی می‌خورید شما..؟😭😭😭😭

به نام خداا غذاا، میوه، مکمل های بارداری😂

هیچی
هیچ ایده ای ندارم😁🤣🥴

میخورم همه چی ولی خیلی حالت تهوه دارم افف

علفففف🤣

غذا کم میخورم البته میتونم بخورم خودم نمیخورم زیاد 😬میوه و شیر و خرما و تقریبا هرروز یدونه تخم مرغ ابپز

همه چی 😁تنها چیزی ک خوشم نمیاد گوشت مرغ هس

فعلا هیچی نمیتونیم بخوریم 😭😭😭😭

چیزای تکراری و خسته کننده 😒 دلم ی چیز جدید میخواد

سلام عزیزم 👈🏻 با توجه به هر انچه که پزشک شما منع کرده یا توصیه کرده .👈🏻به همراه مصرف انواع غذا و میوه و خوراکی مقوی به اندازه زیاده روی ممنوع

💚ماه چهارم(رویش مو)
ذرت شیرین-لوبیا سبز -توت فرنگی -انجیر-بادام-سبوس جو-گردو-پسته-جوی دوسر-سبوس جو-گلابی-سیب شیرین-انارشیرین-عسل(در حد يك الي دو قاشق در روز مجازه)-یک لیوان وشیر چند خرما هروز-اگر تمایل داشتید هروز دو عدد انجیر سوره التین بخوانید ناشتا میل کنید.

💚ماه پنجم(حركت)
پروتئین وکلسیم-حریره بادام-به -سیب شیرین-زیتون بعدازصبحانه-روغن زیتون-ماهی-آب گوشت-مرغ-اسفناج-یک لیوان شیر و چند خرما هروز-اگر تمایل داشتید هروز يك عدد تخم مرغ سوره حمد بخوانید ناشتا میل کنید

💚ماه ششم (عضلات)
هوش بچه-دمنوش به وسیب-خوراک لوبیا-زیتون وانجیر بعد صبحانه هروز-انواع میوه -مغز استخوان خوبه-در این ماه از خوردن دنبه بپرهیزید -یک لیوان شیر وچند خرما هروز -اگر تمایل داشتید هروز يك عدد انار شيرين سوره فتح بخوانید ناشتا میل کنید.

ادامه مطالب ماه های جنین و ممنوعات هم به طور كلي خلاصه نوشته شده میتونید پروفایلم قسمت سوالها پست تغذیه را چک کنید.

همه چی میخورم

به نام خدا فقط نون و پنیر
اونم تو گلوم گیر میکنه😂🥺

شیر وخرماروزی ۳لیوان ‌میوه .عدسی.لوبیا.ماست‌دوغ

همه چی 😂میوه از همه مدل غذا رنگارنگ

من مشکلم اینه اشتها ندارم اما یک سره ضعف دارم. نه میتونم بخورم نه میتونم نخورم😭😭

بنام خدا همه چیز🧐

بنام خدا .همه چی🤣

غذا خوراکی میوه چییی؟