من اصلا دخترم رو دمر نذاشتم آلام نمیتونه گردن بگیره سه ماه بیست روزشه چیکارکنم🥲

عزیزم توی این برنامه مراحل رشد بدنی نوزاد رو میگه، هرماه از روی همین برنامه نگاه کن و ببین چیا و چکارا باید انجام بدی.
الانم نگران نباش به شکم بنداز از ۱۰ ثانیه شروع کن جلوش اسباب بازیاشو بچین توجهشو جلب کن تا تشویق شه سرشو بالا بگیره

حتما بزارش عزیزم روزی ده دقیقه باید بزاری . اولش نق نق میکنن و گریه میکنن ولی حتما بزارش تا بتونه تعادل سر و گردنش رو حفظ کنه .

منم اصلا نذاشتم حالا یه هفته اس دارم میزارم رو شکم تا میزارم گریه می‌کنه نمی‌دونم چکار کنم

از همین الان شروع من روزی دوسه بار درحد یک‌دقیقه بزار دمر بمونه سریع عادت میکنه