دوستان کی ها باید تکون بچرو حس کنیم روزی چنددفعه

ببین باید الگوی حرکت نینیتو پیدا کنی مثلا دختر من صبحا تا وسطای روز فعال تره هرچی سمت شب میریم تکوناش کمتره تکون میخوره ها ولی خیلی کمتر باید حواستو جمع کنی ببینی چ موقعایی تکوناش بیشتره

از 28هفته به بعد حرکات مهم میشه و باید شمرد من دکترم گفت بعداز خوردن وعده کامل غذا یا شیرینیجات حداقل پنج حرکت تو نیم ساعت داشته باشد

هروقت دلش بخواد تکون میخوره

من صبح و آخر شب بیشتر حس میکنم