خانوما نینیم وزنش کمه چی بخورم بجز لیدی میل

بستنی. تخم مرغ آبپز

بستنی
دلستر
تخم مرغ آب پز

حلیم بستنی

موز و شیر موز خیلی خیلی خوبه برا وزن گیری

چنده؟

لیدی میل دوتابسته خوردم غذاهم تابگی فرداعصرنوبت سونودارم....الانم کباب میخورم ظهرهم لای پلومرغ...صبح تخم مرغ ومربا...‌فقط شدم بامشاد..‌‌بدم میادازخودم فقط شدم شکمو

دلستر و کباب

عزبزم مبشه بپرسم چند هفته چندبود که میگی کمه

پودر ترومام خوبه
مغزیجات
میوه
سبزیجات
بستنی

آجیل
کباب
آبگوشت
تخم مرغ
اینا واسه وزن گیری بچه عالیه

بستنی و حلیم