خانما شما چند وقت بعد به وزن قبل از بارداری تون رسیدید؟
میتونید رژیم بگیرید؟ من شیر میدم همش گرسنه ام،
من ۸۳ شده بودم در دوران بارداری الان طی ۳ ماه شدم ۷۴، اما قبل از بارداریم ۶۴ بودم 😭😭😭

من قبل بارداری72بودم
دوران بارداری شدم 87
الان هم در حال حاضر شیردهی 79 شدم
دوست دارم شکمم اب کنم ولی فعلا رژیم گرفتن تو دوران شیردهی خوب نیست مگر اینکه بری تغذیه چیزهایی بخوری که چاق نشی
ولی چه کنم گرسنه میشم نخورم شیر ندارم

منم زیاد گرسنه هستم...

من دو ماہ باردار بودم ٦٠ کیلو بودم تا آخر بارداری بہ ٧٨کیلو رسیدم الان شدم٦٨باید ببینم میتونم برسم بہ ٥٨

والا من قبل بارداری ۵۷ بودم بعد شدم ۷۳ الانم ۶۸ فقط شکم وزنم

سر بچه اولم ک زیر یه هفته برگشتم به وزن قبل بارداریم خود به خود
طی چند ماه شیردهی هم ده کیلو دیگه کم کردم
این یکی ببینم چی میشه