سلام خانوما من پاهام ورم داره و سمت راستی ورمش بیشتره
چیکار کنم ورمشون بخوابه .. آزمایش هم دادم مشکلی ندارم
موندم دیگه چرا اینجوری میشن

منم پاهام ورم کرده زیاد فک کنم بعد زایمان خوب بشه دیگه تازه تو هفته من من اینهمه ورم همه میگن زیاده و زوده 😐

واسه منم همینطور شد ،البته من پای چپم از مچ تا پنجه ورم کرد،
دکتر گفت چون کم تحرک بودم بخاطر استراحت مطلق و یهویی ساعت زیادی تو گرما سرپا موندم اینطوری شده،
کمی تحرک کنی کم کم رفع میشه

منم همینجور ولی مال من پاهام برعکس پاهای توئه😂آزمایشم دادم مشکلی نداشت

واسه منم پای راستم ورمش بیشتره، منم دفع پروتئین ندارم

من الان ۳هفته ست که پاهام ورم کرده پیاده روی میکنم بهتره ولی هیچ کاری خوبش نمیکنه

من اینجوری بودم هم نمک حذف کردم هم هر روز ماساژش میدم هم با آب ولرم میشورم، فشارمم مدام چک میکنم🫣

نمک رو کلا حذف کن ولی دیگه از این هفته ها ورم عادیه

منم دو‌سه روزه خیلی کم ورم کرده پاهام و سمت چپم کمی بیشتره، احتمالا از هفته های ما دیگه این یه کم ورم طبیعیه، من از امروز تصمیم دارم آب بیشتری بخورم و زمانی که نشستم پاهام آویزون نمونه بذارم بالا، یا دراز کنم خلاصه یه جوری که بدتر نشه،
امروز یه ده دقیقه هم میرم‌پیاده روی شاید از کم‌تحرکی باشه
نمک هم کلا از اول باردارین نخوردم

منم پای راستم ورم داره باید پیاده روی کنی روزی نیم ساعت ولی نمیکنم😐

احتمالا یا نمک زیاد میخورید
یا تحرکتون کمه

جوراب پات کن