سلام مامانای گل من چهار روزه زایمان طبیعی کردم چند تا هم بخیه خوردم امروز احساس دستشویی دارم میترسم زور بزنم بخاطر بخیه ها چی بخورم تا گلاب به روتون اسهال بشم ؟؟لطفا راهنماییم کنید

رو توالت فرنگی بشین
خیلی هم زور نزن منم اوایلش میترسیدم

سلام تا میتونین سوپ گرمیجات بخورین بهترین گزینه هست سوپ نبات بادام وکلی گرمی جات

شربت لاکسی ژل هس بگو همسرت بگیره برای اینه که راحتتر دفع کنی اصلا لازم نیس زور بزنی

توالت فرنگی خوبه

ممنونم 🌹

تخم شربتی .خاکشیر